sałatka z arbuzem

Jedną z rzeczy, za którą lubię lato są owoce. Właściwie pod każdą postacią. Owoce są niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Są bogatym źródłem antyoksydantów, które chronią przed niektórymi chorobami. Oczywiście zawierają cukry proste, co uważam, że jest zdecydowanie na plus, ponieważ spożywane w odpowiednich proporcjach zapewniają dzienne zapotrzebowanie na cukier. Nie trzeba sięgać po czekoladę :) Dzisiaj letnia sałatka z arbuzem i z wykorzystaniem innych zdrowych składników. Owoc ten w 90% składa się z wody, dzięki czemu świetnie gasi pragnienie w gorące dni. Użyte składniki Arbuz  - ja akurat użyłam kawałek prezentowany na zdjęciu Ser feta – jedno opakowanie Szpinak – ...

WHAT I LIKE

realizacja: estinet.pl